Supplementen voor een gezonde leefstijl.
Ontdek wat supplementen voor jou kunnen betekenen.
Op deze pagina vind je informatie over supplementen en het gebruik ervan. Houd altijd in gedachten dat een goede basis voor gezond leven gecreëerd wordt door een gevarieerd voedingspatroon, voldoende zonlicht, beweging en rust. Geef deze aspecten altijd eerst prioriteit.
Supplementen kunnen tekorten aanvullen in het voedingspatroon en ondersteunen zo jouw algemene welzijn. Je lichaam krijgt een extra boost en zo wordt je algemene gezondheid verbeterd.
Waarom supplementen nemen?
Door pesticidengebruik, onrijpe pluk van groenten en fruit en verarmde landbouwgrond bevat onze voeding tegenwoordig veel minder voedingsstoffen dan in het verleden. Daarnaast vragen we veel van onszelf. Dan kun je wel wat ondersteuning gebruiken!
Er zit een groot verschil in de kwaliteit van supplementen. Producten zijn niet allemaal zomaar gelijkwaardig. Het is belangrijk om op de opneembaarheid en de combinatie van nutriënten te letten.
Welke supplementen heb ik nodig en waar kan ik deze supplementen kopen?
Kies supplementen die passen bij jouw leefstijl. Persoonlijk raad ik de merken Vitakruid en Eqology aan. De supplementen van Vitakruid en Eqology hebben uitgebreid wetenschappelijk onderzoek als basis, natuurlijke vormen voor de beste opneembaarheid, een focus op de samenwerkende kracht tussen vitamines en mineralen en optimale doseringen voor een maximaal effect.
Dit moet je weten over het gebruik van supplementen
Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met supplementen, neem dan altijd contact op met je arts.
- Ik zou graag meer willen vertellen over alle voordelen van suppletie. Dit wordt echter gezien als het hanteren van een gezondheidsclaim die bij wet verboden is. Alleen gezondheidsclaims die op de Europese lijst van goedgekeurde claims vermeld zijn mag ik gebruiken.
- Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. Voeding, bewegen en goed slapen zijn altijd de basis.
- Sommige suppletie mag niet bij zwangerschap of het geven van borstvoeding, let hier dus goed op.
In mijn e-gidsen geef ik supplementen advies. Wil jij een persoonlijk advies, dan kun je een los consult bij mij boeken.
Kortingscode Vitakruid
Met de kortingscode inbalans krijg je 10% korting op al je bestellingen bij Vitakruid.nl. De code mag je natuurlijk áltijd delen met andere mensen in je omgeving.
