Terug in Balans tijdens de Overgang, zodat jij een stralende toekomst tegemoet gaat.

Ben jij die vrouw die ‘s nachts haar bed uitzwemt van het zweet, weer nee moet zeggen tegen een vriendinnenavond omdat je gewoonweg de energie niet hebt en als je wakker wordt niet weet of je vrolijk bent of gaat huilen? 

“Het probleem is: wij vrouwen denken dat dat normaal is. Maar elke dag last hebben van je hormonen ís niet normaal. En daar hoef je al helemaal niet mee te leren leven.”

Je staat er niet alleen voor! Wist je dat in Nederland en België meer dan 2 miljoen vrouwen te maken hebben met de overgang? Maar het idee dat je met deze klachten gewoon moet leren leven, is absoluut onzin. Deze klachten horen niet “gewoon” bij het leven. Het is namelijk niet normaal dat je je niet fit en gelukkig voelt. Deze vage klachten gooien je leven overhoop, geven je een eenzaam gevoel en je bent niet meer de vrouw die je altijd was. Mijn e-gidsen zijn er om jou te helpen weer die prachtige, vrolijke vrouw vol zelfvertrouwen te worden.

Een E-gids met voedingsadvies, leefstijladvies voor slaapoptimalisatie en stressvermindering en 10 weekmenu`s en recepten voor vrouwen in de overgang

Herken je deze menopauze symptomen?

Herkenbare symptomen? Dan is het tijd voor verandering.

Ontdek de sleutel tot een gezonde levensstijl tijdens de Overgang!

Herstel je energie, vitaliteit en zelfvertrouwen.

Stel je eens voor hoe het zou voelen…

Ik heb goed nieuws: dit is precies waar je aan gaat werken tijdens het Terug-in Balans tijdens de Overgang programma. 

Een E-gids met voedingsadvies, leefstijladvies voor slaapoptimalisatie en stressvermindering en 10 weekmenu`s en recepten voor vrouwen in de overgang

Het Terug in Balans tijdens de Overgang programma

Met het programma Terug in Balans tijdens de Overgang ga je actief aan de slag. De e-gids is prettig leesbaar, overzichtelijk en bevat alle ingrediënten voor een leven waarin hormonen niet meer je dag bepalen. 

Het programma bestaat uit:

  • Voedingsadvies: Deskundig advies over voedingsmiddelen tijdens de menopauze.
  • Leefstijladvies: Praktische en behapbare tips om je levensstijl aan te passen, zodat je weer heerlijk gaat slapen en de juiste in- en ontspanning in je leven hebt.
  • Supplementen advies: Aanbevelingen voor supplementen die jouw lichaam en gezondheid kunnen ondersteunen.
  • Nieuwe behandelmethodes: Je maakt kennis met nieuwe behandelingen die de oplossing kunnen zijn van menopauze-gerelateerde klachten, zoals vaginale droogte en incontinentie.
  • 10 Weekmenu’s, met bijbehorende recepten, die je helpen bij het plannen en bereiden van gezonde en voedzame maaltijden voor het hele gezin.

Investering: €69,95 

Het Terug in Balans tijdens de Overgang plus programma

Met het programma Terug in Balans tijdens de Overgang ga je actief aan de slag. De e-gids is overzichtelijk en bevat alle ingrediënten voor een leven waarin hormonen niet meer je dag bepalen. 

Ook krijg je een 1:1 consult waarin ik je op maat gemaakt en persoonlijk advies geef.

Het programma bestaat uit:

  • Voedingsadvies: Deskundig advies over voedingsmiddelen tijdens de menopauze.
  • Leefstijladvies: Praktische en behapbare tips om je levensstijl aan te passen, zodat je weer heerlijk gaat slapen en de juiste in- en ontspanning in je leven hebt.
  • Supplementen advies: Aanbevelingen voor supplementen die jouw lichaam en gezondheid kunnen ondersteunen.
  • Nieuwe behandelmethodes: Je maakt kennis met nieuwe behandelingen die de oplossing kunnen zijn van menopauze-gerelateerde klachten, zoals vaginale droogte en incontinentie.
  • 10 Weekmenu’s, met bijbehorende recepten, die je helpen bij het plannen en bereiden van gezonde en voedzame maaltijden voor het hele gezin.
  • 1:1 online consult waarin ik je op maat gemaakt en persoonlijk advies geef.

Investering: €159,95 

Voor inspiratie, volg mij op Instagram