Dé plek waar jij weer helemaal stralend in balans komt!

Je hormonen hebben invloed op je humeur, gewicht en energie, maar ze horen niet je dag te bepalen. Toch denken de meeste vrouwen dat stemmingswisselingen, opvliegers en buikpijn horen bij het vrouw-zijn. Niets is minder waar. Met de juiste voeding én de juiste instelling help ik vrouwen om de impact van hormonen op hun dagelijks leven te verlichten.

Heb je last van vage klachten, zoals weinig energie en moeheid. Neem die klachten niet voor lief.

Hoe kun je ervoor zorgen dat je brein zich voor jou gaat inzetten en niet tegen jou en “overprikkeld raakt”.

is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Vult of voedt deze maaltijd mijn lichaam en brein?

is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Wil jij alvast aan de slag?
Succes word namelijk bepaald door je manier van denken en het hebben van een plan.
Terug in Balans door voeding & mindset. Leef je gezondste & gelukkigste leven!

Jouw gids in het oerwoud van voeding & hormonen

Al deze vervelende vage klachten wijzen op hormonale disbalans. In mijn e-gidsen deel ik mijn kennis over voeding en hormonen. Prettig leesbare en overzichtelijke e-gidsen vol met lekkere recepten, leefstijladvies en tips voor gewoonte-verandering. Alle ingrediënten voor een leven waarin hormonen niet meer je dag bepalen. Voor vrouwen met de ziekte van Crohn, Hashimoto of last hebben van de overgang. Maar ook voor vrouwen met vage buikklachten, heftige stemmingswisselingen en slopende slaapproblemen.
En het mooie is: daarvoor hoef je echt niet alle lol uit je leven te schrappen.

Ik was ook verdwaald in het oerwoud van voeding & hormonen

Na mijn zwangerschappen heb ik Hashimoto ontwikkeld: een auto-immuunziekte aan de schildklier. Ik was altijd moe, mijn haar viel uit, ik had een kort lontje, sliep slecht en had het altijd ongelooflijk koud. Mijn klachten werden steeds heftiger, maar ik ging pas naar de huisarts toen ik een dikke, opgezette keel had. De volgende dag zat ik al bij de internist die een vrouw in een rolstoel verwachtte op basis van mijn bloedwaarden. Zó slecht was ik eraan toe. En ik maar denken dat het erbij hoorde.

Als je Hashimoto hebt, zegt de dokter dat je de rest van je leven medicatie moet slikken. Ik heb een paar jaar aangemodderd: dosis omhoog, dosis omlaag, maar ik bleef dezelfde klachten houden. Klachten waar je volgens de dokter mee moet leren leven. Toen mijn relatie na 18 jaar eindigde in een scheiding, vond ik de vechtlust om uit te zoeken hoe ik zélf mijn klachten kon verlichten.

Na mijn zwangerschap heb ik Hashimoto ontwikkeld. Mijn bloedwaarden waren slecht, Ik was altijd moe, mijn haar viel uit en had een kort lontje.

Mijn naam is Inge Römgens en ik ben voeding- en hormoonexpert

Voor inspiratie, volg mij op Instagram

Blog