Het boek
Wanneer ben je nou gelukkig en hoe vaak vraag jij aan jezelf of je gelukkig bent?
Geluk ervaren is voor iedereen verschillend, maar we hebben allemaal gemeen dat je in balans moet zijn om je gelukkig te kunnen voelen.
Tijdens mijn eigen zoektocht naar balans kwam ik erachter dat er altijd een paar vaste stappen nodig waren om terug in balans te komen. Ik heb die stappen opgeschreven en een balansmethode van gemaakt die voor iedereen toepasbaar is
Een gelukkig leven is namelijk voor iedereen verschillend en hoeft niet van één element af te hangen.
Betekent het voor jou rust in je hoofd? Minder emotionele reacties? Geen gejaagde stress gevoelens ervaren? Meer zelfvertrouwen voelen in bepaalde situaties? Wat liever zijn voor jezelf? Beter slapen? Meer energie hebben? Of ‘gewoon’ gelukkig zijn..
Ik ga je helpen jouw doel te behalen! Met de balansmethode ga ik je inzicht geven in de werking van je brein en hoe je een aantal vastgeroeste patronen kunt doorbreken.
De balans methode
De methode bestaat uit 6 stappen en je zult merken dat iedere stap je dichter bij je doel brengt.
B van Bewustzijn
Wie ben ik?
A van Aanpassen
Wat is het doel dat je wilt bereiken en wat moet je hiervoor aanpassen?
L van Luisteren
Luister naar jezelf.
A van Actie
Hier ga je aan de slag!
N van Nooit Opgeven
Jij gaat je zelfliefde terug vinden.
S van Succes
Dit is de reden dat het NU wel definitief gaat lukken!
Dit is jouw persoonlijke plan voor een leven in balans! De balansmethode helpt jou vanaf nu je eigen leven besturen.
Download alvast de gratis E-gids voor praktische tips voor balans in jouw leven
De balansmethode is terug te lezen in mijn boek ‘Geluk zit in jezelf!’
Download alvast de gratis E-gids voor praktische tips voor balans in jouw leven
De balansmethode is terug te lezen in mijn boek ‘Geluk zit in jezelf!’
